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Pesquisa aponta que lua cheia pode atrapalhar o sono

Com dados de uma clínica do sono, cientistas suiços descobriram, através de medições de eletroencefalograma, que nas noites de lua cheia, as pessoas levavam em média cinco minutos a mais para pegarem no sono, dormiam 20 minutos a menos por noite e tinham 30% menos de sono profundo. Os cientistas ressaltam que agora falta saber por que a Lua cheia provoca esse efeito e eles também diagnosticaram uma redução na produção do hormônio regulador do sono, a melatonina.





Texto de: Redação Jornal O Legado - Agosto 2013


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