Saúde Holística

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Massagem Ayurvédica

Como conquistar o equilíbrio corporal e mental
Um alívio para o estresse diário


Existe muita controvérsia sobre a validade das terapias ditas alternativas. Praticadas, tanto por profissionais da área de saúde, como também por terapeutas holísticos, as terapias complementares ocupam uma lacuna gerada e alimentada pela própria medicina tradicional, que cuida da doença e não do doente. A medicina tradicional cuida dos órgãos, da dor, da doença, enquanto as terapias complementares buscam entender o ser humano nos seus aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais. O indivíduo é visto como um ser integrado em todos os seus aspectos. Um dos sistemas de cura e prevenção de doenças mais antigos do mundo, a Medicina Ayurvédica, veio da Índia e, hoje, já dissemina seus benefícios e tratamentos por todo o mundo. Entre esses tratamentos destaca-se a Massagem Ayurvédica.

Em sânscrito, AYU significa vida e VEDA significa conhecimento ou ciência, sendo assim Ayurveda pode ser traduzido como a ciência ou conhecimento da vida.

Com cerca de 3 mil anos, a Massagem Ayurvédica chegou ao Brasil somente há uma década, mas já fez muitos discípulos, principalmente por tratar-se de uma técnica que, além dos benefícios físicos e emocionais, desenvolve o autoconhecimento e o amor próprio.

Conceitualmente, a Massagem Ayurvédica consiste numa técnica de massagem profunda que alia movimentos vigorosos em toda a massa muscular, estimulando pontos e órgãos vitais, a manobras de tração e alongamento, para a completa abertura e correção dos centros de energia do corpo, também chamados chakras.

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Texto: Espaço Self


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