Saúde

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Algumas receitas naturais e saudáveis

Vamos iniciar falando da Camomila desde seu uso terapêutico, até a cosmética.

A Camomila (Nome científico: Chamomilla recutita ou Matricaria Chamomilla) possuí as seguintes propriedades terapêuticas; é anti-inflamatória, anti-alérgica, anti-espasmódica, emenagoga, carminativa, calmante suave, etc. A parte de seu uso são as flores.

Abaixo algumas receitas com a camomila para:

Desintoxicação - após uma festa ou mesmo para tratar o seu corpo e fazer uma desintoxicação, tomar ao longo do dia, dois litros de chá através de um decoto de camomila.

Acalmar - fazer um infuso com uma colher de flor de camomila e um copo de água, tira a ansiedade, e acalma. Pode ser tomado também antes das refeições com excelente resultado.

Clarear - manchas das mãos e do rosto, com um decoto de camomila e fazer uso tópico.

Combater assaduras - maceração em óleo de oliva, com 10g de camomila para 100ml de óleo, sendo aquecido em banho-maria por duas horas, depois filtre e aplique no local.

MEL

O mel nos traz juventude, é um produto biológico muito completo, ele é bactericida, anti-séptico, anti-reumático, vasodilatador, diurético, digestivo, tonificante (tonifica e rejuvenesce a pele e os músculos, antiespasmódico, sedativo, vermífugo, etc.).

Conheça algumas receitas com o mel para saúde e beleza:

Xarope - 1 copo de mel em banho-maria sem deixar ferver e um copo de pétalas de rosas vermelhas recém colhidas e frescas, deixar macerar por duas semanas, tomar para dor de garganta e para úlceras na boca.

Salada de frutas energética - mamão papaia (contém papaina), banana prata (potássio), pêra, pólen e mel de laranjeiras.

Loção tônica - 100g de mel, 150ml de água de colônia, misturar os ingredientes até que fiquem homogêneos, passar pela manhã com a pele limpa.

Máscara para evitar rugas - passar o mel com o rosto limpo e deixar por 15 minutos. Lavar com água fria e não tomar sol por duas horas.

Alguns segredos do Figo

Poucas pessoas sabem, que o figo, além de saboroso, é um excelente remédio contra as úlcera gástricas, e pode ser também um excelente laxante e um bom vermífugo, quando comido cru em jejum.

Quando cozido com leite o figo é um excelente remédio, também, contra as úlceras gástricas, inflamações da boca e da laringe, para tosses e bronquites.





Texto de: Regina Vasco - CRT 26.735 Fitoterapeuta - Diretora do Espaço do BemViver


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