Tabela de alimentos para a saúde
| ALIMENTOS | UTILIZAÇÃO |
| Acelga | Anticoagulante, antialérgico, antiinflamatório, combate viroses, diurético |
| Alho | Analgésico, anticoagulante, ajuda a prevenir o câncer, protege o fígado, antialérgico, antiinflamatório, combate viroses, diurético, antioxidante, antibiótico, estimula o sistema imunológico, previne o diabetes, reduz o colesterol, dissolve gorduras, combate fungos |
| Berinjela | Auxilia na prevenção do câncer, antidepressivo, analgésico, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico |
| Brócolis | Descongestionante, previne o câncer, antiinflamatório, combate viroses, protege o fígado, antibiótico, combate fungos, anticoagulante, reduz o colesterol, combate a dor muscular, diminui a pressão arterial, analgésico |
| Cebola | Previne doenças cardiovasculares, antioxidante, antialérgico, antiinflamatório, antibiótico, dissolve gorduras |
ALIMENTOS | UTILIZAÇÃO |
| Cenoura | Antialérgico, antiinflamatório, combate a dor muscular, anestésico, tratamento do câncer de mama, bexiga e próstata, laxante, combate viroses, antioxidante, reduz o colesterol, vasodilatador, tratamento da asma, previne a catarata |
| Ervilha | Analgésico, antiinflamatório, tratamento do reumatismo, antibiótico, combate viroses, tratamento de cálculo renal, tratamento da malária, diminui a pressão arterial, reduz o colesterol, tratamento de irritações na pele |
| Espinafre | Combate e previne a hepatite, ajuda evitar o câncer, antioxidante, tratamento de inflamações na pele, contra dores musculares, anticoagulante, analgésico, estimula o sistema imunológico |
| Grão de Bico | Ação similar à do hormônio estrógeno, contra fungos, combate a dor muscular, antiinflamatório, antibiótico |
| Iogurte | Auxilia na prevenção do câncer de intestino |
| Limão | Reduz o colesterol, ajuda a prevenir o câncer de cólon, mama e pulmão |
| Maça | Previne doenças cardiovasculares, antibiótico, antiinflamatório, fortalece artérias e veias, diurético, anestésico, expectorante |
| Morango | Antiinflamatório, antioxidante, ajuda a evitar o câncer, estimula o funcionamento do coração |
ALIMENTOS | UTILIZAÇÃO |
| Pêssego | Antioxidante, anticoagulante, estimula o funcionamento da insulina, tratamento da asma |
| Repolho | Protege o fígado, antibiótico, combate a dor muscular, auxilia na prevenção do câncer |
| Salmão | Reduz o colesterol, combate os triglicérides, dissolve placas de gordura, tratamento e prevenção de câncer de mama |
| Salsão | Diurético, antialérgico, dissolve gordura |
| Soja | Diminui a retenção de líquido no corpo, tratamento da malária, combate o cálculo renal, ajuda a evitar o câncer, vasodilatador, antibiótico, tratamento de reumatismo, ação similar à do hormônio estrógeno, combate fungos |
| Tomate | Tratamento e prevenção do câncer de bexiga, mama e próstata, reduz o colesterol, antioxidante |
| Uva | Anticoagulante, reduz o colesterol, estimula o coração |
| Vinho Tinto | Antioxidante, reduz o colesterol |
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As informações publicadas, nos sites/portais, são de responsabilidade de seus autores e não refletem necessariamente a opinião da
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